2023年5月6月のmenu表紙とザウクロチャットをご紹介いたします。
ザウクロチャットは、『ご馳走ってなんでしょう？』です。

『ご馳走ってなんでしょう？』
クロ：気分転換ってどんなことをしていますか？
ザウルス：寝る！おいしいものを食べる！ですかね。
クロ：なるほど。寝るのもご馳走、おいしいものを食べるのも
ご馳走だよね。どんなことをご馳走と思う?

ザウ：やっぱり普段食べられないようなものがご馳走ですかね。
記念日のちょっと豪華な外食とか。
クロ：最近、記念日外食に行きましたか?
ザウ：はい！子どもの誕生日に行きました。
私は、誕生日特典が好きなので、それを堪能したくて、いろんなお店の
誕生日特典巡りしてます笑。
クロ：いいですね、誕生日特典。家族みんなで楽しみにしていそうだね?
ザウ：はい！ここ数年ハマっているのが、あるファミレスの誕生日特典で、
誕生日に無料で大きなシフォンケーキをプレゼントしてくれます。
特に、子どもの誕生日だと、花火を立てて、誕生日ソングを歌ってくれて、
記念写真を撮ってオリジナルのフォトフレームに入れてくれるんです。
クロ：えー、すごいね!楽しそう!!誕生日が誇らしいね。ご相伴に預かる。
誕生日に無料で大きなシフォンケーキをプレゼント、そこがミソですね。
ザウ：そうなんです。ごはん自体もそうですが、みんなでごはんを囲んで、
美味しいね〜と言う、そのこと自体がご馳走でもあります。
クロ：ほんと、ほんと! 物事そのものがご馳走だね。
家族でおめでとう!って、ご馳走だ!

ザウ：クロさんのご褒美ごはんとかご褒美スイーツってなんですか？
クロ：肉より、うなぎ、寿司、なんかがいいねぇー。
でも、無性に食べたくなるのが、焼肉! なんか力が湧いてきそうで。
ザウ：全部食べたい。。。。
クロ：美味しいものを少しづつ、たくさん食べたいよー。
美味しいものをいただけるってしあわせです。調子悪いと食への
要求も無くなるし、ね。

ザウ：そうですね。食べることって健康のバロメーターですね。
クロ：食べることで気持ちを元気にするという食事療法もありそうです。
美味しいものと体に良いものと違うところが、ミソだね。
美味しいものを我慢して、体調不良起こす人もいるみたいだよ。
ザウ：好きなものを我慢して体調不良って、残念すぎますね。。。
クロ：はい。食に限らず、体と精神が微妙なパランスで保たれているよねー。
やらな過ぎ、やり過ぎ。過ぎないほどにホドホドが大事なのかぁ。
でもホドホドって難しいー
ザウ：そうですね。体も心も喜ぶご褒美デーをほどほどに作って、
楽しむのが良さそうです！とかいって、毎日ご褒美デーにしそう。。。
クロ：そうできるように、しましょう!!